As experiências da infância podem marcar-nos de formas profundas. Mesmo sem percebermos, algumas feridas podem continuar a influenciar a forma como sentimos e nos relacionamos.

Pode estar a lidar com feridas da infância se frequentemente sente:

insegurança ou baixa autoestima

dificuldade em confiar nos outros

medo constante de rejeição

ansiedade ou tristeza sem causa aparente

Outros sinais podem aparecer em ações do dia a dia:

dificuldade em estabelecer limites

tendência a agradar constantemente os outros

relacionamentos tóxicos repetidos

autocritica exagerada ou perfeccionismo

Sinais internos:

culpa ou vergonha persistente

medo de falhar ou de não ser suficiente

sentimentos de vazio ou insatisfação crónica

pensamentos autodestrutivos ou auto-sabotagem

Reconhece alguma destas feridas? Se sim, partilhe o que sente, peça apoio e inicie o seu caminho para se sentir mais leve consigo próprio!

Sinais de que ainda carrega feridas da infância