Afastar-nos é a forma mais madura de amar alguém

Nem todos os fins nascem da falta de amor. Muitas vezes, o afeto continua lá, mas percebe-se que a dinâmica se tornou desgastante, dolorosa ou incompatível com o bem-estar de ambos 🤍

Crescemos a ouvir que "quem ama aguenta tudo", mas a maturidade emocional ensina-nos o oposto: amar não exige a renúncia da nossa própria paz ou saúde mental.

Afastar-se quando a permanência fere não é egoísmo nem cobardia. É reconhecer que:

🌱 Nem todo o amor basta para sustentar uma relação saudável sem respeito, reciprocidade e segurança. 🛑 Estabelecer limites é uma forma de honrar a sua história e a da outra pessoa, evitando que o carinho se transforme em ressentimento. 🕊️ Partir com consideração pode ser o ato mais honesto e generoso para permitir que ambos sigam o seu caminho de cura.

Deixar ir também é uma forma de cuidar.

Se está a atravessar o processo doloroso de libertar uma relação ou de aprender a colocar limites com amor, saiba que não tem de fazer esse caminho em solidão. A nossa equipa de psicologia clínica está aqui para a acompanhar!