Viver uma gravidez após uma perda

A gravidez que chega depois de uma perda gestacional ou neonatal raramente é vivida com a ingenuidade ou a leveza de outrora. A alegria do teste positivo vem quase sempre acompanhada por uma vigilância constante, pela culpa involuntária de "estar a seguir em frente" e pelo susto a cada consulta ou ecografia 🤍

É perfeitamente normal sentir que a expetativa e a ansiedade se entrelaçam. Não significa que falta amor por este bebé ou que não há gratidão; significa apenas que o seu corpo e o seu sistema nervoso ainda guardam a memória da dor e estão a tentar proteger o seu coração…

Se está a passar por este processo, lembre-se:

Não precisa de forçar uma atitude "sempre positiva" para ser uma boa mãe.

O luto e a esperança podem coexistir sem que um anule o outro.

Respeitar o seu próprio tempo e acolher os dias mais difíceis faz parte da cura.

A Psicologia existe precisamente para dar um espaço seguro a todas estas emoções, sem julgamentos e ao seu ritmo.

Se sente que o medo tem sido um peso difícil de carregar nesta nova etapa, a nossa equipa está aqui para a apoiar. Envie-nos uma mensagem privada!